Trénink 1. DAN

Trénink pro složení zkoušek pro 1. DAN je velice náročný a příprava musí být intenzivní. 

Doporučuji cvičit minimálně 3x týdně, ale optimální intenzita tréninku je 5-6x týdně 60 minut.

Získáním technického stupně 1. DAN (černý pás) je pro všechny karateka určitá meta, kterou chtějí dosáhnout, ale tím teprve vše začíná, stanete se držitelem černého pásu a s tím nejen právo jej nosit na trénink, ale i velkou zodpovědnost prezentovat karate ve smyslu BUSHIDO.

Držitel černého pásu v naší organizaci KWF prezentují náš styl a přístup ke karate po celém světě.

Držitel černého pásu v našem DOJO se zároveň připravuje na složení zkoušek INSTRUKTORA KWF.

Zkušební řád pro 1. DAN